頭痛外来に通っています

　今年度から頭痛外来に通っています。

　頭痛が出てから薬を飲むというわけではなく、毎日予防薬を飲んで頭痛を予防する生活を送っています。

　当初はあまり改善は見られなかったんですが、徐々に頭痛の回数が減ってきています。

　実際に頭痛の悩みを持っている人はかなり多いと思います。

　調査された人数を調べてみると約3,000万人～4,000万人と言われているそうです。

　日本人の３～４人に1人が頭痛を経験しているということになります。

　頭痛の中には大きく分けると緊張性頭痛と偏頭痛の二種類があり、自分がどちらの頭痛かが分かっていない人も多いと思います。

　実はどちらか一方だけの人もいれば両方の人もいます。

　僕自身もどちらかはっきり分かっていなかったんですが、頭痛外来に通うようになってどうやら偏頭痛だということが分かってきました。
　　
　頭痛に関しては痛みが出た時に薬を飲んで対応しているという人がほとんどだと思います。

　僕も根本的には治らないから仕方ないと思っていました。

　治療法として漢方やいろんな方法があることは調べてみたんですが、結局は日常の健康的な生活を過ごすしかないのかなと諦めていました。

　予防薬を飲むことで頭痛の回数が減ってきているのでこのまま継続してみようかなと思っています。
　　
　梅雨の時期と真夏は毎年、結構な頻度で頭痛になるので今年は改善してくれるといいなと思っています。

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